Tréninkový plán 9.–15.3.2020
8. 3. 2020A co praví pranostika na tyto dny? Březen bez vody, pak je duben bez trávy…
Fotogalerie je plná originálních záběrů
23. 12. 2019Fotoreportérům se podařilo zachytit neopakovatelnou atmosféru ze závodů a dalších společných akcí našeho oddílu. Zkuste nahlédnout…
Našim mladým sportovcům se letos dařilo!
15. 12. 2019Ve druhém roce naší sportovní a závodní činnosti se nám opravdu dařilo a my se můžeme pochlubit parádními výsledky.
Ukončení sezóny 2019
21. 11. 2019Ahoj, přijměte prosím pozvánku na ukončení letošní veleúspěšné sezóny. Přijďte prosím včas, jelikož již v 17 hod. už musíme vrhat koulí v dráze Grand Canyon v Žamberku!!! Ahoj Milada a Honza
Plavecká Štefeta 2019 v Rychnově nad Kněžnou
17. 11. 2019V rámci tréninkových aktivit se náš oddíl zúčastnil tradiční Plavecké štafety v Rychnově nad Kněžnou. Protože voda je naším druhým domovem, podařilo se nám obstát více než se ctí. Během hodinové štafety jsme uplavali přesně 3 kilometry, což je tedy parádní výsledek ! Výkony našich mladých sportovců můžete zhodnotit níže.
Pozvánka na členskou schůzi KVS Žamberk z.s.
14. 11. 2019V neděli 24. listopadu 2019 se koná volební schůze našeho spolku. Jedná se o důležité setkání a proto přijďte v hojném počtu!
Tréninkový plán 4.11. – 10.11.
3. 11. 2019Je-li na svatého Martina pod mrakem, bude nestálá zima, je-li jasno, bude tuhá zima.
Medaile sem, medaile tam – aneb kolik jich vlastně máme?
3. 11. 2019Statistiky jsou důležité v každém sportu. I my si je vedeme a budete z nich poměrně překvapeni !
Tréninkový plán 28.10. – 3.11.
29. 10. 2019Když na Dušičky jasné počasí panuje, příchod zimy to oznamuje.
POZVÁNKA: Plavecká štafeta v Rychnově nad Kněžnou
10. 10. 2019Plavecká štafeta, které se může účastnit opravdu každý (plavec). A my na ní budeme také!
Zimní příprava v plaveckém bazénu
10. 10. 2019Hodně nepříjemně se nám ochladilo a nám nezbývá, než se drsným podmínkám přizpůsobit a zahájit zimní část přípravy.
Tréninkový plán 30.9. – 6.10.
30. 9. 2019Tak tu máme podzim… začalo foukat ze strnišť a voda venku pomalu není na koupání (alespoň to dobrovolné). Tento týden proto začneme se silovým tréninkem a pravidelným plaváním v krytém bazénu.