Tréninkový plán 14.10. – 20.10.

Tréninkový plán 14.10. – 20.10.

16. 10. 2019 0 By Petr Stránský

Pondělí 14.10.

  • Sokolovna Líšnice v 16:00 hod.

Úterý 15.10.

  • voda v 16:30 hod. nebo běh 5km 3×100 3×600 3×100

Středa 16.10.

  • posilovna s fitness Bárou (určeno pro starší děti)

Čtvrtek 17.10. volno

Pátek 18.10.

  • voda v 16:00 hod.
  • bazén odjezd v 18:20 hod.

Sobota 19.10.

  • voda nebo běh 2×1500 celkem cca 5km

Neděle 20.10.

  • bazén odjezd v 11:30 hod.