Tréninkový plán 28.10. – 3.11.
29. 10. 2019Když na Dušičky jasné počasí panuje, příchod zimy to oznamuje.
POZVÁNKA: Plavecká štafeta v Rychnově nad Kněžnou
10. 10. 2019Plavecká štafeta, které se může účastnit opravdu každý (plavec). A my na ní budeme také!
Zimní příprava v plaveckém bazénu
10. 10. 2019Hodně nepříjemně se nám ochladilo a nám nezbývá, než se drsným podmínkám přizpůsobit a zahájit zimní část přípravy.
Tréninkový plán 30.9. – 6.10.
30. 9. 2019Tak tu máme podzim… začalo foukat ze strnišť a voda venku pomalu není na koupání (alespoň to dobrovolné). Tento týden proto začneme se silovým tréninkem a pravidelným plaváním v krytém bazénu.