Tréninkový plán 28.10. – 3.11.

Pondělí 28.10. volno

Úterý 29.10. volno

Středa 30.10.

• posilovna s fitness Bárou

Čtvrtek 31.10. volno

Pátek 1.11.

• bazén od 19:00 hod.

Sobota 2.11.

• běh cca 6km 3×300 / 1×800 pokud možno na čas

Neděle 3.11.

• bazén od 12:00 hod.